Willkommen auf meiner Seite!

Ich bin Kerstin und ich freue mich, dass du hier auf meiner Seite gelandet bist! 
Mein Angebot ist darauf ausgerichtet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
In meiner Arbeit kombiniere ich Yin Yoga, Sound Healing sowie the Art of Touch (Soundmassagen und Thai Yoga Massagen), ansonsten findest du mich meistens in der Natur, in der Küche oder auf Reisen!
Mein Fokus liegt auf dem achtsamen, respektvollen Umgang mit dem Körper und dem Nervensystem. Deshalb wirst du bei mir auch keine Sessions oder ähnliches finden bei denen es um schnelle Heilung, Aktivierung  oder Trauma Release geht, weil ich der Meinung bin, dass der Körper sein eigenes Tempo hat sich sicher zu fühlen und Heilungsprozesse anzustoßen wenn er dafür bereit ist.
In meinen Sessions geht es viel mehr darum Raum zu geben und vor allem zuzuhören, sowohl dir als auch deinem Körper. 
Es geht darum einen Dialog zu finden, 
und Kapazitäten im Nervensystem zu schaffen ohne Zwang und Druck. 
Es geht nicht darum alles schnell und auf einmal umzusetzen, sondern Schritt für Schritt zu üben und in den Alltag zu integrieren. 
Auf deinem Weg zu mehr Balance im Alltag, mehr Bewußtsein, Resilenz und einem bewußterem Umgang mit Stress möchte ich gerne dein Begleiter sein.